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Ein Kurs von Walter Hommelsheim und Christina Grahn
Dieses Online Seminar richtet sich an alle unter uns, die gerade durch eine Phase gehen, in der sie Inspiration und neue Ideen aus ihrem Inneren gut gebrauchen können und offen sind für Neues. Vielleicht fragst Du dich manchmal, ob das schon alles gewesen sein soll, fühlst in dir eine Unzufriedenheit oder Leere. Du suchst nach mehr Freude und Erfüllung in Partnerschaft, Beruf/Berufung, Freundschaften oder anderen Lebensbereichen, die sich noch nicht so gut anfühlen, wie Du es Dir wünschst. Möglicherweise bist Du gerade in einer Lebenskrise oder Du hast das Gefühl, dass irgendetwas fehlt, um glücklich und zufrieden zu sein. Vielleicht hast Du aber auch das Gefühl, ein Leben zu leben, dass Du gar nicht leben willst aber Du weißt noch nicht genau, was Du eigentlich möchtest. In solchen Phasen benötigen wir Unterstützung, um Klarheit zu finden, wo es nun für uns hingehen soll.
Dieser Kurs möchte Dir helfen, all diese Antworten in Dir zu finden. In kurzen und abwechslungsreichen Sequenzen bringen wir Dich leichtgängig genau zu dieser manchmal fehlenden Klarheit und Bewusstheit, so dass Du mehr und mehr Deine Herzensstimme wieder hören kannst.
Unser Kurs führt Dich mit gezielten Übungen und Meditationen durch die wichtigsten Themen Deines Lebens. Du kannst in Deinem Tempo, Schritt für Schritt Deine Erfolgsverhinderer kennenlernen und bewusst Schritte hin zu einem erfüllten und glücklichen Leben machen.
Christina und Walter geben Dir in diesem Onlinekurs ihre gebündelten Erfahrungen aus 20 Jahre Coaching weiter. Sie lehren das, was wirklich funktioniert.
Wenn Du den Kurs erwirbst, wirst Du von uns durch zehn Kapitel in Deinem Tempo geführt. Jedes Video gibt Dir detailliert Aufgaben, die Du auf dem beigefügten Arbeitsblatt ausführen kannst.
Partnerschaft
Das Thema Partnerschaft ist Walter Hommelsheims Lebensthema. Obwohl
oder gerade weil er in früheren Partnerschaften viele Fehler gemacht und viel
Mist gebaut hat, ist es ihm gelungen, in einer glücklichen Beziehung
anzukommen.
Gemeinsam mit Christina hat er sich auf den Weg gemacht und sie haben
Werkzeuge gefunden, die wirklich funktionieren. Als Ausbildungsleiter u.a. für
Robert Betz und für ihre eigene Ausbildung zum Inspirations-Coach geben
sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit viel Freude an die Teilnehmer weiter.
Walter Hommelsheim hat 25 Jahre auf Fuerteventura gelebt, war
selbständiger Unternehmer und ist nicht den klassischen Weg gegangen,
sondern hat schon früh andere Lebenskonzepte ausprobiert. Dieses
ausprobieren hat ihm immer viele Türen geöffnet und ihm viele Erfahrungen
beschert, die er nicht alle wiederholen möchte. Dennoch hat es ihn reifer
gemacht und er hat nun eine klare Vision von seiner Partnerschaft mit
Christina.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterstützt er gerne Menschen, die aus
einer Sackgasse in ihrem Leben herauskommen wollen, es aber nicht alleine
schaffen. Dieses Programm ist ein wunderbares Werkzeug, um genau das zu
tun.
Buchautorin und Partnerschaftscoach
Christina Grahn ist Buchautorin und Partnerschaftscoach sowie eine
langjährige und passionierte Seminarleiterin. In ihrem Leben hat sie selbst
sehr viel erlebt, was sie schon früh auf den Weg zu sich selbst gebracht hat.
Als Expertin in Partnerschaftsthemen lebt und liebt sie ihre Berufung.
Zusammen mit ihrem langjährigen Lebens- und Arbeitspartner Walter
Hommelsheim arbeitete sie viele Jahre u.a. für Robert Betz im engsten Team
als Seminar- und Ausbildungsleiter. Christina Grahn und Walter
Hommelsheim leben in Berlin. Gemeinsam gestalten sie mit ihrem „Herz über
Kopf“-Unternehmen hilfreiche online Programme für Menschen, die sich
entwickeln möchten, bilden zum Inspirations-Coach aus und als Experten
unterstützen sie gerne auf Kongressen mit Veit Lindau, Rüdiger Dahlke,
Byron Katie und Marcel Schlee.
In ihrer ursprünglichen Ausbildung als Dipl.-Betriebswirtin führte sie über 20
Jahre ein eigenes Unternehmen in der Hotellerie und Gastronomie. Sie ist
u.a. Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Coach und Trainer,
Transformations-Coach, Yogalehrerin und systemischer Coach. Sie liebt es,
Menschen in ihre volle Größe, ihr ganzes Potential und vor allem in glückliche
Beziehungen zu begleiten.
Inventur
Lebenskreis
Was ist mir wichtig?
Was gefällt mir nicht in meinem Leben?
Was beschäftigt mich wo? Teil 1
Was beschäftigt mich wo? Teil 2
Test
Meine Stärken
Was ist die Nummer 1 in deinem Leben?
Was kann ich gut?
Welche Stärken hast du?
Was gefällt mir in meinem Leben? Teil 1
Was gefällt mir in meinem Leben? Teil 2
Welche Stärken habe ich wo?
Test
Klarheit
Was wünsche ich mir?
Was sind meine Werte?
Inventur der Ziele
Welche Qualitäten wünschst Du Dir?
Welche Qualitäten wünschst Du Dir wo?
Test
Visionssatz
Erlaube dir zu träumen!
Visionstafel
Formuliere Deine Visionssätze
Verfeinere Deine Visionssätze
Test
Was steht meiner Vision entgegen?
Ängste und Sorgen
Was ist deine gröβte Angst?
Gedankenmuster
Was könnte passieren, wenn Du Deine Vision lebst?
Meine Ängste in den einzelnen Bereichen?
Meine größte Angst
Test
Wie bin ich so geworden und wer kann ich morgen sein?
Das innere Kind
Inneres Kind
Heilung alter Wunden
Glückliches Kind
Habe ich Ängste übernommen?
Das Innere Kind
Aufmerksamkeitsstrategien
Welches Bedürfnis liegt zugrunde?
Test
Emotionale Blockaden lösen
Meditation
Angstmedi
Ein Stück mit der Angst gehen
Emotionale Blockaden lösen
Test
Unsere Erfolgsverhinderer
Kleinheit und Minderwertigkeit
Schlüsselpersonen
Opferdenken
Der Glaube wir hätten Zeit
“The Work” von Byron Katie
Wo bremst mich meine Kleinheit?
Verstrickung mit wichtigen Personen
Raus aus dem Opferdenken
Was würdest Du tun, wenn Du nur noch ein Jahr zu leben hättest?
Test
Glaubenssätze überprüfen
Ist das wahr?
Praxisbeispiel: Ich muss es schaffen!
Test
Ein Hilfsmittel für den Alltag
Blume des Lebens
Mutig sein heißt, mit seiner Angst zu gehen!
Test
Druckmacher