Vergessen können Sie vergessen: Gedächtnistraining für Alltag, Beruf und Studium
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Ein Kurs von Johannes Mallow
Ziele des Kurses
- Techniken des Gedächtnistrainings für Beruf, Studium und Alltag
- Wie du dir Namen und Gesichter leicht merken kannst
- Vokabeln lernen und behalten
- Erinnern von Zahlen und Passwörtern
- Lernen von Techniken anhand praktischer Übungen
- Effektives Lernmanagement zur Prüfungsvorbereitung
Vergessen können Sie vergessen: Gedächtnistraining für Alltag, Beruf und Studium!
Kennen Sie das, Sie stehen am Bahnhof und schauen zum wiederholten Mal auf ihr Ticket:
„Gleis 2“, eine einzige Ziffer und trotzdem will diese einfach nicht in Ihren Kopf? Oder Sie treffen jemanden auf der Straße und Ihnen will partout der Name nicht einfallen? Oft scheitern wir schon an diesen so klein erscheinenden Gedächtnisübungen. Doch damit nicht genug: tagtäglich werden wir mit einer Unmenge von verschiedenen Informationen bombardiert. Ob To-Do- Listen, Fremdwörter oder Termine - dort den Überblick zu behalten, ist schon mit Smartphone und Zettel schwer genug. Alles im Kopf haben – unmöglich? Irrtum! In diesem Kurs liefert Ihnen Dr. Johannes Mallow, zweifacher Gedächtnisweltmeister, die Betriebsanleitung für Ihr Gedächtnis. Denn eine bessere Merkfähigkeit ist erlernbar. Für jeden – auch ohne Weltmeistertitel!
Mit Hilfe von Gedächtnistechniken lassen sich auch abstrakte Informationen so verpacken, dass Ihr Gehirn sie quasi nebenbei lernt. Diese Methoden sind teilweise mehr als 2000 Jahre alt und waren ein wichtiges Werkzeug der großen Redner in der Antike, die stundenlang freie Vorträge halten konnten.
Zu Beginn des Kurses gibt Ihnen Dr. Johannes Mallow einen kurzen Überblick, wie Ihr Gedächtnis funktioniert und wie Sie schon mit einfachen Assoziationsübungen Ihrer Merkfähigkeit auf die Sprünge helfen können. Hierbei spielen Fantasie und Kreativität eine wichtige Rolle. Doch keine Sorge, auch wenn Sie vielleicht von sich selbst behaupten, Sie hätten nicht viel Fantasie, im Laufe dieses Kurses werden Sie viel Spaß dabei haben, sich kleine, lustige Merkgeschichten auszudenken.
Unter anderem lernen Sie, wie Sie sich Gedichte und Vokabeln besser einprägen können und wie Sie Pin-Codes, Telefonnummern und Passwörter sicher im Kopf behalten. Sie erfahren, wie Sie sich nachhaltig Namen merken und mit dem „roten Faden“ im Kopf auch in aufregenden Situationen selbstbewusster auftreten können. Selbst Allgemeinwissen lässt sich mit Hilfe der hier vermittelten Methoden wunderbar lernen, denn Gedächtnistechniken lassen sich fast auf jeden Stoff anwenden. Seien es Hauptstädte, eine Liste unserer Bundespräsidenten oder verschiedene Bärenarten.
Alle Themen werden von umfangreichen Übungsmaterialien begleitet, die Ihnen helfen werden, die Methoden anzuwenden und zu vertiefen. Auch beim Erlernen der Gedächtnistechniken gilt: Übung macht den Meister. Ein gutes Gedächtnis ist aber nicht alles. Lernen Sie, wie Sie Ihr Lernen organisieren und das Vergessen reduzieren. Zu guter Letzt spielt auch die richtige Motivation und Inspiration eine wichtige Rolle. Daher berichtet Dr. Johannes Mallow von seiner ganz persönlichen Geschichte und wie er es trotz widriger Umstände geschafft hat, Gedächtnisweltmeister zu werden und wieso er sich am Gleis 2 einfach einen Schwan vorstellt.
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem besseren Gedächtnis!
Johannes Mallow
Kursleiter
Dr.-Ing. Johannes Mallow, geboren 1981, studierte an der Universität Magdeburg
Hochfrequenztechnik. 2008 schloss er sein Studium erfolgreich ab und begann als
wissenschaftlicher Mitarbeiter im Bereich Biometrie- und Medizininformatik zu arbeiten mit
dem Schwerpunkt der Magnetresonanztomographie. Er war als Autor an mehreren
wissenschaftlichen Arbeiten in verschiedenen Fachmagazinen beteiligt. Darüber hinaus
arbeitete er eng mit dem Leibniz-Institut für Neurobiologie zusammen. Aus dieser
Kooperation erwuchs im Jahr 2015 eine wissenschaftliche Veröffentlichung im Bereich der
Gedächtnisforschung. 2016 schloss er seine Promotion an der Universität Duisburg-Essen ab.
Seit 2003 beschäftigt sich Johannes Mallow mit Gedächtnistechniken. 2004 begann er, an
Gedächtnismeisterschaften teilzunehmen. Diese führten ihn unter anderem nach
Großbritannien, Schweden, Frankreich, Bahrain, Korea, China und in die USA. Nachdem er in
London (2009) und China (2010) jeweils Vize-Weltmeister geworden war, konnte er nach
intensivem Training 2012 die Weltmeisterschaft gewinnen.
Darüber hinaus ist er fünffacher Deutscher Gedächtnismeister und mehrfacher
Weltrekordhalter. Unter anderem kann er sich 132 Geschichtsdaten in fünf Minuten merken.
Durch seine Erfolge im Gedächtnissport berichtete sowohl die lokale, als auch die
überregionale Presse regelmäßig über den Wahl-Magdeburger, zuletzt das
populärwissenschaftliche Psychologiemagazin „Gehirn und Geist“ (Ausgabe 6/2017)
Er war in mehreren TV-Sendungen zu Gast, unter anderem bei „Markus Lanz” (ZDF, 2008),
„Die Deutschen Meister“ mit Kai Pflaume (ARD, 2013), „ZDF-Fernsehgarten“ (ZDF, 2015) und
„Deutschlands Superhirn“ mit Steven Gätjen (ZDF, 2016).
Nach Abschluss seiner Promotion arbeitet Johannes Mallow hauptberuflich als
selbstständiger Gedächtnistrainer. Er hält regelmäßig Vorträge für Firmen und
Bildungseinrichtungen.
Mallow leidet an einer seltenen Muskelerkrankung, der FSHD (kurz für Fazio-skapulo-
humerale Muskeldystrophie). Diese zwingt ihn seit 2011 dazu, einen elektrischen Rollstuhl zu
nutzen.
