Wie Partnerschaft gelingt

100% von positiven Bewertungen

Ein Kurs von Walter Hommelsheim und Christina Grahn


Ziele des Kurses

  • Dir deiner Erwartungen an den Partner bewusst werden
  • Alte Beziehungsmuster in der Partnerschaft aufdecken
  • Neue Kommunikation in der Partnerschaft einüben
  • Hinderliche Glaubenssätze über Beziehung verwandeln
  • Die Sexualität in der Partnerschaft beleben
  • Den Partner und dich neu entdecken
Kursbeschreibung

Partnerschaft wird von ganz alleine schlechter. Dafür musst Du nichts tun. Du kannst aber einiges dafür tun, dass sie auf einem guten Level bleibt oder sich wieder verbessert. Dieses Programm hat genau diese Wirkung. Ihr als Paar oder auch Du alleine wirst Dir hier selbst auf die Schliche kommen und Deine Muster in Beziehungen kennenlernen. Du brauchst Deinen Partner nicht, um etwas für Euch gemeinsam zu verändern. Ihr seid in einem gemeinsamen Energiesystem und Eure Muster können nur zu zweit weiter aufrechterhalten werden. Wenn einer von beiden sich verändert, verändert sich das gesamte System. Sobald eine von beiden Seiten bereit ist, ehrlich hinzuschauen, alte Verhaltensweisen zu überprüfen, kommt etwas in Fluss. Etwas, das lange zuvor vielleicht stecken geblieben ist. Auch für alle frisch verliebten Paare ist es ein wunderbares Programm, um Neues auszuprobieren, die Beziehung auf einem schönen und liebevollen Niveau zu erhalten, einander Gutes zu tun, sich immer wieder neu zu begegnen und kennenzulernen, ohne alte Fehler aus vergangenen Beziehungen unnötig zu wiederholen. Wir alle funktionieren nach zumeist übernommenen Mustern, Erlebnissen und alten Glaubenssätzen, die uns begleiten. Es braucht viel Achtsamkeit, um nicht in eine Einbahnstraße mit dem Partner zu gelangen.

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Wir selbst haben diesen Weg als Paar hinter uns, haben viele Fehler in vergangenen Beziehungen gemacht und alle Werkzeuge und Tipps an uns und mit unseren Seminarteilnehmern und Coachees ausprobiert. Wir beide durften lernen, über unseren Schatten zu springen und bei uns selbst jeweils hinzuschauen, anstatt es dem anderen um die Ohren zu hauen. Es ist so viel einfacher, in der Opferrolle stecken zu bleiben und die Fehler beim anderen zu suchen. Das wird jedoch nicht die ersehnte Lösung bringen. Letztlich wünschen sich beide im Optimalfall das Gleiche – Nähe, Liebe und Vertrauen. Eine Beziehung, die lebendig bleibt und in der auch nach Jahren das Prickeln zwischen beiden Partnern noch spürbar ist. Dazu braucht es Mut und Kraft sich vor dem Partner verletzlich zu zeigen, klar und ehrlich zu kommunizieren und den Fokus und damit die Energie wieder in die gemeinsame Beziehung fließen zu lassen.

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Es ist ein Programm entstanden, das wirklich etwas in Deinem (Beziehungs-) Leben verändern kann. Denn wir haben es in der Hand, im Kampfmodus durch unser Leben zu rennen oder daraus auszusteigen und liebevoller zu uns selbst und somit letztlich zu unserem Partner zu werden. Alles, was wir in unserem Leben erleben ist ein Spiegel unserer eigenen Einstellungen. All diesen interessanten Themen und Zusammenhängen wollen wir gemeinsam auf die Schliche kommen und Hindernisse so aus dem Weg räumen. So bringst Du das in Dein Leben, wonach du Dich sehnst. Lass uns gemeinsam in Richtung der schönsten und größten Vision von Partnerschaft gehen.

Über die Kursleiter
Walter Hommelsheim

Walter Hommelsheim

Partnerschaft

Das Thema Partnerschaft ist Walter Hommelsheims Lebensthema. Obwohl
oder gerade weil er in früheren Partnerschaften viele Fehler gemacht und viel
Mist gebaut hat, ist es ihm gelungen, in einer glücklichen Beziehung
anzukommen.
Gemeinsam mit Christina hat er sich auf den Weg gemacht und sie haben
Werkzeuge gefunden, die wirklich funktionieren. Als Ausbildungsleiter u.a. für
Robert Betz und für ihre eigene Ausbildung zum Inspirations-Coach geben
sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit viel Freude an die Teilnehmer weiter.
Walter Hommelsheim hat 25 Jahre auf Fuerteventura gelebt, war
selbständiger Unternehmer und ist nicht den klassischen Weg gegangen,
sondern hat schon früh andere Lebenskonzepte ausprobiert. Dieses
ausprobieren hat ihm immer viele Türen geöffnet und ihm viele Erfahrungen
beschert, die er nicht alle wiederholen möchte. Dennoch hat es ihn reifer
gemacht und er hat nun eine klare Vision von seiner Partnerschaft mit
Christina.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterstützt er gerne Menschen, die aus
einer Sackgasse in ihrem Leben herauskommen wollen, es aber nicht alleine

schaffen. Dieses Programm ist ein wunderbares Werkzeug, um genau das zu
tun.

Christina Grahn

Christina Grahn

Buchautorin und Partnerschaftscoach

Christina Grahn ist Buchautorin und Partnerschaftscoach sowie eine
langjährige und passionierte Seminarleiterin. In ihrem Leben hat sie selbst
sehr viel erlebt, was sie schon früh auf den Weg zu sich selbst gebracht hat.
Als Expertin in Partnerschaftsthemen lebt und liebt sie ihre Berufung.
Zusammen mit ihrem langjährigen Lebens- und Arbeitspartner Walter
Hommelsheim arbeitete sie viele Jahre u.a. für Robert Betz im engsten Team
als Seminar- und Ausbildungsleiter. Christina Grahn und Walter
Hommelsheim leben in Berlin. Gemeinsam gestalten sie mit ihrem „Herz über
Kopf“-Unternehmen hilfreiche online Programme für Menschen, die sich
entwickeln möchten, bilden zum Inspirations-Coach aus und als Experten
unterstützen sie gerne auf Kongressen mit Veit Lindau, Rüdiger Dahlke,
Byron Katie und Marcel Schlee.
In ihrer ursprünglichen Ausbildung als Dipl.-Betriebswirtin führte sie über 20
Jahre ein eigenes Unternehmen in der Hotellerie und Gastronomie. Sie ist
u.a. Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Coach und Trainer,
Transformations-Coach, Yogalehrerin und systemischer Coach. Sie liebt es,
Menschen in ihre volle Größe, ihr ganzes Potential und vor allem in glückliche
Beziehungen zu begleiten.

Kursinhalte
1

Was erwarte ich von meinem Partner?

Erwartungen an meinen Partner

Welche Erwartungen werden erfüllt, welche nicht

Gebe ich das meinem Partner?

Gebe ich es mir selbst?

Welche Erwartungen habe ich an meinen Partner?

Welche Erwartungen werden erfüllt?

Gebe ich meinem Partner, was ich mir selbst wünsche?

Gebe ich mir selbst, was ich mir von meinem Umfeld wünsche?


2

Den Partner als Spiegel erkennen

Knöpfedrücker

4 Fragen

Quellkonflikt

Fortlaufende Beschwerde

Was stört mich an meinem Partner? Inwiefern ist er mein Spiegel? Teil 1

Was stört mich an meinem Partner? Inwiefern ist er mein Spiegel? Teil 2

Die Knöpfedrücker Fragen

Was ist der Quellkonflikt?

Fortlaufende Beschwerde


3

Alte Beziehungsmuster aufdecken

Wie reagiere ich in meinem Muster?

Mich und meinen Partner in Stresssituationen erleben

Reflektion der Einstimmung

Alte Beziehungsmuster

Mich und meinen Partner in Stresssituationen erleben


4

Kommunikation in Beziehung

Sender-Empfänger

Herzzeit

In die Augen schauen

Skala

Bedanken

5 Gute-Abend-Rituale

Sender – Empfänger

Herzzeit

In die Augen schauen

Skala

Bedanken

5 Gute-Abend-Rituale


5

Das innere Kind in Beziehung

Wie bin ich so geworden?

Inneres Kind kennenlernen

Reflektion der Einstimmung

Das innere Kind, Teil 1

Das innere Kind, Teil 2

Medi inneres Kind einführung

Medi inneres Kind


6

Glaubenssätze über Beziehung

Welche Überzeugungen trage ich in mir?

Könnte das Gegenteil auch wahr sein?

Kraftvoll neue Wege gehen

Glaubenssätze in Beziehungen

Könnte das Gegenteil auch wahr sein?

Von wem hast du die Glaubenssätze übernommen?

Medi Vater Muter


7

Sexualität in Partnerschaften

Was fehlt mir? Sehnsucht

Kommunikation

Polaritätsmodell

Slow Sex

Sexualität - Was fehlt mir?

Sexualität und Kommunikation, Teil 1

Sexualität und Kommunikation, Teil 2

Polarität von Mann und Frau

Slow Sex


8

Den Partner und mich neu entdecken

Vorzüge am Partner (20 gute Dinge)

Er-Sie könnte auch recht haben

Den Partner und mich neu entdecken

Vielleicht hat mein Partner auch recht?


9

Selbstliebe in Beziehung

Was projiziere ich auf den Partner?

Reflektion Selbstvergebung

Wie kann ich in Beziehung Selbstliebe leben?

Selbstliebe, Teil 1

Selbstliebe, Teil 2

Selbstliebe, Teil 3

Medi Selbstvergebung


10

Raus aus dem Alltagstrott

Kopfstandmethode

Raus aus dem Drama

Zusammenfassung


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Was behinhaltet das?

Dauer: Kurse/0 Stunden
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